¿Cuando consultar?
La
decisión de realizar una consulta al psicólogo
surge frecuentemente cuando percibimos que algo en nuestra
vida no está funcionando como esperamos. Cuando constatamos
que algo viene a desordenar el equilibrio de nuestro mundo
personal de un modo persistente y repetitivo, comprobando
que nuestras herramientas para afrontar situaciones difíciles
e inesperadas no son lo eficaces que fueron en otros momentos.
Existen
indicadores que nos pueden avisar de la presencia de un trastorno
psicológico:
• aparición de emociones dolorosas (sentimientos
de ansiedad, depresión o irritación crónica)
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• aparición de conflictos continuados en las
relaciones sociales o familiares.
Los
más frecuentes son:
• Dependencia
• Falta de habilidades sociales
• Hostilidad
• Impulsividad
• Incapacidad para aceptar la crítica
• Inestabilidad emocional
• Insatisfacción personal
• Irritabilidad y/o agresividad
• Temores
• Timidez e introversión
• Baja autoestima
• Baja tolerancia a la frustración
Si
tienes alguna duda pincha
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y
déjanos tu comentario que en breve te respondemos.
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